Балық майы 100 капс. Қытайда жасалған

Неліктен балық майы пайдалыб.

Балық майының құрамында А дәрумені мен D дәруменінің көп мөлшері бар.

Сондай-ақ олеин қышқылы, оның құрамында 70%-дан астам, пальмитин қышқылы (шамамен 25%), омега-6 полиқанықпаған май қышқылдары (шамамен 5%) және омега-3. Қалған заттар ағзаға емдік әсер етпейді, өйткені олар туралы айту үшін аз мөлшерде кездеседі.

Омега-3 полиқанықпаған май қышқылдары – міне, балық майының ең құнды құрамдас бөлігі

Балық майын қолдануға көрсеткіштер

Балық майы қандағы триглицеридтердің деңгейін 35 пайызға дейін төмендетуге қабілетті, бұл жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін айтарлықтай төмендетеді – барлығы омега-3 май қышқылдарының арқасында.

Күн сайын балық майының белгілі бір мөлшерін қабылдау қан қысымын төмендетеді.

Балық майы жүрек ырғағының бұзылуына қарсы тамаша профилактика болып табылады.

Балық майын тұтыну сүт безі обырының және басқа да қатерлі ісіктердің дамуын тежейді. Сонымен қатар, қатерлі ісікке арналған балық майын қабылдау дене салмағының патологиялық төмендеуіне жол бермейді, бұл әлсіздікке және өміршеңдіктің жоғалуына әкеледі.

Шылым шегетіндерге балық майы өкпені тіпті ауыр тыныс жетіспеушілігіне әкелетін эмфиземадан қорғауға көмектеседі.

Буындардың артриті кезінде балық майын қабылдау олардың қозғалғыштығын арттырады және қабыну процестерін тоқтату арқылы ауырсынуды басады.

Теріге өте пайдалы әсер етеді, тіпті псориаз кезінде де жағдайды жеңілдетеді.

Депрессия кезінде балық майы алғашқы дәрі-дәрмектердің бірі болып табылады, өйткені организмде омега-3 май қышқылдарының, сондай-ақ серотониннің жетіспеуінен организмдегі балық майын көбейтеді, көбінесе депрессиялық күй пайда болады.

Балық майын, атап айтқанда омега-3 қолдану деменцияға және есте сақтау қабілетінің жоғалуына әкелетін мидың дегенерация процестерін тежей отырып, кәрілік ессіздіктің дамуынан қорғайды.

Жүктілік кезінде балық майы көтеріп жүрген баланың жүйке жүйесінің дұрыс дамуына ықпал етеді.

Балық майын жеу стресстік жағдайларда агрессивтілікті төмендетеді, сонымен қатар жүрек артерияларының спазмын тудыруы мүмкін стресс гормондарының бөлінуін тежейді.

Қолдануға болмайтын жағдайлар:

1. Организмде кальций мен D дәруменінің артық болуы.
2. Өкпе туберкулезінің белсенді түрі.
3. Несеп-тас және өт-тас аурулары.
4. Қалқанша без функциясының бұзылуы.
5. Созылмалы бүйрек жеткіліксіздігі.
6. Балық майына жоғары сезімталдық.
7. Бауырдың жедел және созылмалы аурулары.
8. Асқазан мен он екі елі ішектің ойық жарасы, сондай-ақ асқазан–ішек жолдарының аурулары - балық майын қабылдау асқынуларды тудыруы мүмкін.
9. Жүктілік кезінде және егде жастағы адамдарда балық майын курстан асырмай, сақтықпен қабылдау керек.
10. Балық майы қанды сұйылтады және оның ұюын төмендетеді, сондықтан оны әлі жазылмаған жаралар, жаралар, қажалулар болған жағдайда операция алдында қабылдау ұсынылмайды.
11. Егер сіз ас қорытуды бұзғыңыз келмесе, балық майын аш қарынға қабылдауға болмайды.

Балық майын қолдану тәсілі:

3-7 жастағы балаларға 1 капсуладан күніне 3-4 рет тамақпен бірге

Ересектерге күні бойы 5 капсуладан қабылдау керек.